ул. М. Тимошенко 14
(044) 413-38-45
(063) 693-15-45
(067) 232-60-58
» » Менопауза

Менопауза

Менопауза — это физиологический возрастной период в жизни любой женщины, когда заканчивается менструация и прекращается репродуктивная функция женщины. В этом периоде в организме женщины происходит постепенное истощение запаса фолликулов в яичниках, прекращается выделение эстрогенных гормонов (эстрогена и прогестерона), из-за чего, в свою очередь, нарушается гармоничная работа органов и систем, связанных с работой этих гормонов (центральная нервная система, мочеполовые органы, молочные железы, кожа, кости). В связи происходящими изменениями большинство женщин испытывает дискомфорт как в физическом, так и в психо-эмоциональном плане.

Менопауза начинается примерно за 2 года до последней менструации и оканчивается через 3-4 года после этого момента.

Климакс – это более широкое понятие, которое включает в себя период происходящих изменений, связанных с возрастным нарушением баланса половых гормонов в организме как женщин (с 40 до 65 лет), так и мужчин (от 55 до 65 лет). У мужчин климакс, еще называют андропаузой, выражен в меньшей степени.

Часто понятия климакс и менопауза употребляют как синонимы.

Когда наступает менопауза?

Сроки наступления менопаузы у разных женщин могут варьироваться. Это зависит, прежде всего, от наследственности и от других факторов (стрессы, различные патологии, особенности иммунной системы).

Менопауза обычно наступает в возрасте от 45 до 55 лет. Менопауза может быть своевременной, преждевременной, ранней, поздней:

  • преждевременная менопауза наступает до 40 лет.  Наблюдается у 3-10 % женщин.
  • ранняя менопауза наступает около 40-45 лет.
  • поздняя менопауза наступает после 55 лет.

Стадии менопаузы

Изменения в женском организме происходят постепенно в несколько этапов:

  • Пременопауза — этот период начинается примерно за 4 года до прекращение месячных и характеризуется изменением регулярности менструаций. В этот период уже могут наблюдаться приливы, раздражительность, потливость, учащенное сердцебиение, может появляться избыточный вес. Первые признаки появляются в среднем в 45 лет.
  • Менопауза — это период, когда у женщины в течение года-двух постепенно полностью прекращаются месячные. В среднем это происходит к 48-53 годам. В этот период могут ярко проявляться все характерные симптомы менопаузы: приливы жара, депрессия, недосыпание, нарушения сердечно-сосудистой системы, повышение кровяного давления, вплоть до гипертонических кризов, развитие сахарного диабета второго типа, появляется сухость во влагалище, недержание мочи.
  • Постменопауза — период сразу после менопаузы и до возраста в 65-69 лет. Постменопаузу разделяют на раннюю – до 5 лет и позднюю – от 5 до 10 лет.В это период симптомы климакса постепенно исчезают, но может проявляться остеопороз, сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет второго типа, ожирение, гипо- или гиперфункция щитовидной железы.

Признаки менопаузы

Перестройка организма во время менопаузы у разных женщин проходит по-разному, с разной интенсивностью и симптомы имеют разную степень выраженности. Это зависит от индивидуального гормонального фона, от личной чувствительности женщины и других факторов.

Первые признаки менопаузы – это нарушение привычного интервала между менструациями. Интервалы могут как удлиняться, так и сокращаться. Иногда месячные становятся обильными или наоборот скудными.

В период менопаузы у 50-70% женщин наблюдаются приливы - это внезапное ощущение жара в лице, иногда во всем теле, сопровождаемое покраснением кожных покровов, потливостью, сердцебиением. Нередко приливы появляются в ночные часы, что нарушает сон. Существует несколько степеней тяжести приливов: первая — около 10 приступов в день, вторая — до 20, третья — более 20 проявлений в сутки. Эти состояния связаны с изменениями в кровеносных сосудах.

Изменения в нервной системе, которые происходят из-за влияния гормонального дисбаланса на гипоталамус, проявляются в виде раздражительности депрессивных состояниях, частой смене настроения (78%), расстройства сна, нарушения концентрации внимания, рассеянность, забывчивость.

Могут наблюдаться головные боли (мигрень), боли в мышцах. Это проявления связаны с изменением минерального обмена, в частности с нехваткой кальция.

Вышеперечисленные проявления наблюдаются в первые годы менопаузы, а затем постепенно исчезают.

Через 2-5 лет после менопаузы начинают проявляются симптомы, связанные с изменениями в мочеполовой системе и в коже:

  • сухость и зуд во влагалище, это связано с возрастным снижением эластичности стенок влагалища, снижение секреции внутренних желез. У 40% женщин в возрасте 60 лет происходит опущение органов малого таза.
  • уменьшение размеров молочных желез, дряблость.
  • сухость и вялость кожи, появление глубоких морщин.
  • ломкости ногтей или истончения волос. С такой проблемой сталкивается до 75% всех женщин.
  • сухость глаз.
  • частые мочеиспускания, потребность в ночном мочеиспускании.
  • повышенный риск инфекций мочевого пузыря (встречается у 50 % женщин, с возрастом частота инфекций увеличивается).

Через 5-8 лет после менопаузы на первый план выступают изменения в костной и сердечно-сосудистой системе:

  • у 30-35 % женщин возникает риск остеопороза, на фоне которого происходят патологические переломы шейки бедра или позвоночника. 70% всех переломов шейки бедра приходятся на долю женщин в постменструальный период на фоне остеопороза. Изменение осанки.
  • возникают сердечно-сосудистые заболевания.

У 80% женщин происходит снижение полового влечения до полного угасания.

В период менопаузы отмечают прибавку в весе. Это связанно с тем, что избыток жировых клеток увеличивает уровень эргостерона, что в свою очередь потенцирует прогрессивно нарастающий жировой слой.

У некоторых женщин может возникать сахарный диабет второго типа, гипо- или гиперфункция щитовидной железы.

Методы обследования

Чтобы не пропустить начало менопаузы и не спутать симптомы менопаузы с другими заболеваниями каждой женщине после 40 лет следует регулярно, раз в полгода, посещать гинеколога.

Для диагностики менопаузы проводят:

  • анализ крови на антимюллеров гормон
  • тест на содержание фолликулостимулирующего гормона
  • анализ на содержание ингибинов А и В
  • УЗИ органов малого таза

Также необходима консультация маммолога и эндокринолога.

Принципы лечения

Основная задача врачей в период менопаузы – это поддержание обычного уровня жизни женщин после менопаузы.

  • для уменьшения выраженности симптомов и проявление гормонального дисбаланса применяют заместительную гормонотерапию 
  • для профилактики остеопороза широко пользуются препаратами кальция с витаминами C и D
  • для уменьшения частоты приливов назначают витамин Е

Образ жизни в период менопаузы

Самое главное, о чем нужно помнить женщине в этом периоде - не впадать в уныние, иметь позитивный настрой и вести активный образ жизни.

 Чтобы компенсировать нарушение привычного ритма работа системы организма, рекомендуется придерживаться ритма в образе жизни: в приемах пищи, в физических нагрузках, во сне.

Питание должно содержать больше клетчатки, овощей и фруктов. Рекомендуются продукты богатые железом — печень, бобовые, каши; витамином С цитрусовые, фруктовые и овощные соки, клубнику, малину, киви, брокколи, зеленый перец, запеченный картофель; и включающие кальций — молоко, йогурт, сыр, темно-зеленые овощи. Ограничивается прием красного мяса, кофе, соленых блюд.

Важны физические нагрузки, начиная от ежедневной зарядки, заканчивая бегом, теннисом.

И уделяйте внимание, своему психо-эмоциональному состоянию, впереди еще большая часть жизни, которая должна быть интересной и насыщенной.

 

 
 
Консультация   акушера-гинеколога без осмотра      350 грн
Консультация и  осмотр  акушера-гинеколога, специалиста высшей категории (беседа, сбор жалоб и анамнеза, осмотр  на гинекологическом кресле, определение программы обследования)      420 грн
Консультация гинеколога по вопросам TORCH-инфекций перед планированием беременности       350 грн
Видеокольпоскопия       300 грн
УЗИ гинекология (вагинальный датчик)       350 грн
УЗИ гинекология (абдоминальный датчик)       350 грн
УЗИ акушерское  (с 6 по 11 неделю)       450 грн
УЗИ акушерское (с 12 по 40 неделю) в режиме 2D-4D + допплерометрия с записью на CD       700 грн
УЗИ акушерское (двойня) с 12 по 40 неделю в режиме 2D-4D + допплерометрия       790 грн
Повторная консультация специалиста       250 грн
Повторное посещение специалиста       200 грн
Полный прайс-лист на гинекологические услуги Вы можете посмотреть на странице