Причини передменструального дисфоричного розладу

Передменструальний дисфоричний розлад (ПМДР) – це захворювання, при якому перед менструацією у жінок розвиваються сильна депресія, з’являється дратівливість і напруженість. Симптоми ПМДР є більш серйозними, ніж при передменструальному синдромі (ПМС).

ПМС характеризується широким колом фізичних або емоційних симптомів, які зазвичай наступають за 5 – 11 днів до того, як у жінки починається менструальний цикл. Симптоми зазвичай припиняються, коли починаються місячні.

Причини

Причини як ПМС, так і ПМДР невідомі. Гормональні зміни, які відбуваються під час менструального циклу жінки, можуть відігравати певну роль.

ПМДР зустрічається у невеликого числа жінок протягом року. Багато жінок відчувають:

• Неспокій
• Виражену депрессію
• Сезонний афективний розлад (САР)

Інші фактори, які можуть сприяти появі ПМДР:

• Вживання алкоголю
• Наркотична залежність і токсикоманія
• Захворювання щитоподібної залози
• Надлишкова вага
• Спадковість
• Сидячий спосіб життя

Симптоми хвороби

Симптоми ПМДР схожі на ПМС. Проте, вони важчі, виснажливіші і включають щонайменше один симптом, який пов’язаний з настроєм. Ознаки захворювання з’являються протягом тижня безпосередньо перед самою менструацією і зазвичай затухають протягом декількох днів після закінчення місячних.

Найчастіші симптоми ПМДР:

• Відсутність інтересу до повсякденної діяльності і відносинам
• Втома або низький життєвий тонус
• Туга або безнадійність, можуть з’являтися думки про самогубство
• Неспокій
• Неконтрольовані емоції
• Зміна харчових вподобань або надлишкове вживання їжі
• Перепади настрою і плач
• Напади паніки
• Дратівливість або гнів
• Вздуття живота, болючість молочних залоз, головний або біль у м’язах
• Безсоння
• Проблеми з концентрацією уваги

Діагностика передменструального дисфоричного розладу

Ніякі фізичні обстеження або лабораторні аналізи не здатні діагностувати ПМДР. Лікар-гінеколог вивчає медичну історію пацієнта, проводить медичний огляд (в тому числі і гінекологічний), направляє на аналізи щитоподібної залози, а також консультацію психіатра для виключення інших захворювань. Лікарі медичного центру «Діамед-tкспрес» проводять діагностику цього захворювання і будуть раді допомогти. Записати на прийом можна за телефонами (044) 413 38 45;  (063) 693 15 45; (067) 232 60 58.

Ведення «календаря симптомів» з боку жінки допоможе визначити найбільш серйозні симптоми і час, коли вони з’являються. Ця інформація може допомогти лікарю як правильно діагностувати ПМДР, так і призначити найкраще лікування.

Лікування ПМДР

Здоровий спосіб життя є першим кроком до лікування ПМДР. Їжте здорову їжу, овочі, фрукти, вживайте страви без солі, цукру, не пийте алкоголь і кофеїн. Для зменшення тяжкості симптомів ПМДР займайтесь аеробікою протягом місяця. Якщо у вас є проблеми зі сном, перш ніж приймати ліки від безсоння спробуйте для початку змінити свої звички.

Ведіть щоденник або календар і записуйте туди які саме прояви у Вас виникли, наскільки вони серйозні і як довго вони тривають по часу.

При цій хворобі можуть бути корисні антидепресанти. Препарати першої ланки це, як правило, селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну (СІЗЗС). Лікарі зазвичай призначають СІЗЗС у другій половині циклу аж до початку місячних або протягом усього місяця. Після діагностики лікар приймає рішення про доцільність такого лікування.

Когнітивна поведінкова терапія (КПТ), може бути призначена разом або замість антидепресантів. Під час КПТ Вам необхідно близько 10 раз відвідати професійного психолога протягом декількох тижнів.

Інші види лікування

• Протизаплідні таблетки зазвичай зменшують симптоми як ПМДР так і ПМС. Приймаючи їх безперервно (особливо, які містять гормон дроспіренон), можливо досягти більш значущого результату.
• Діуретики можуть бути корисні для жінок, які мають значне збільшення ваги через затримку рідини в організмі.
• Знеболюючі препарати такі як аспірин або ібупрофен можуть бути призначені від головного болю, болю в спині, менструальних спазмів і болючості молочних залоз.
• Більшість досліджень показали, що харчові добавки, такі як вітамін B6, кальцій і магній не полегшують симптомів.

Прогноз

Після правильної діагностики та проведення лікування більшість жінок з ПМДР підтверджують зменшення симптомів або взагалі їх зникнення. Звертайтесь до професіоналів – гінекологів медичного центру «Діамед-експрес» за телефонами (044) 334 43 47, (063) 693 15 45, (067) 232 60 58.