Ферритин: норма у мужчин и женщин, возможные нарушения

Держать в норме ферритин – очень важно, потому что снижение этого показателя вызывает снижение запасов железа в организме, а затем и развитие анемии. Если у пациента есть симптомы малокровия (слабость, бледность, головокружение), во время комплексного обследования проводится анализ, который проверяет, соответствует ли уровень ферритина норме. Этот показатель может превышать референтные значения, и тогда также необходима тщательная диагностика.

Уровень ферритина не соответствует норме? Доверьте решение этой проблемы многопрофильному частному медицинскому центру с почти 30-летней историей — “Диамед-Экспресс” на Оболони в Киеве. Здесь вы можете пройти комплексную диагностику и обратиться к врачу-терапевту, чтобы восстановить свое здоровье и хорошее самочувствие.

Ферритин: что это и почему его уровень важен для здоровья?

Ферритин – это белок, который содержит в своем составе атомы железа. Он является основным накопителем этого металла в клетках и обеспечивает его поступление в кровь в соответствии с потребностями организма. Если ферритин в норме, железа будет достаточно для образования необходимого количества гемоглобина – вещества, которое содержится в эритроцитах крови и транспортирует кислород от легких к каждой клетке.

Если уровень ферритина снижается, но уровень гемоглобина – в норме, говорят о латентном железодефиците. Организм компенсирует недостаточное поступление или избыточные расходы железа за счет запасов. В дальнейшем недостаток железа приводит и к снижению уровня гемоглобина, в результате чего развивается железодефицитная анемия.

Когда железа недостаточно для нужд организма, ткани начинают страдать из-за гипоксии (нехватки кислорода). Это проявляется следующим образом:

• слабость и быстрая утомляемость, вялость;
• сложности в выполнении умственной работы (рассеянность, проблемы с концентрацией);
• частые головокружения и головные боли;
• зябкость;
• одышка;
• учащенное сердцебиение;
• бледность кожи, слизистых;
• сухость кожи, склонность к появлению трещин, заед в уголках рта, ломкость волос и ногтей;
• темные круги под глазами;
• синдром «беспокойных ног» — покалывание, ощущение мурашек, особенно вечером;
• изменения в ощущении вкусов, желание грызть мел или другие несъедобные предметы;
• другие симптомы, зависящие от причины, которая вызвала снижение запасов железа в организме.

Причиной снижения уровня ферритина могут быть внутренние кровотечения, значительные кровопотери при чрезмерно обильных менструациях, неправильное, несбалансированное и недостаточное питание, нарушение всасывания полезных веществ в кишечнике, хронические воспалительные заболевания, развитие злокачественных опухолей. Также в зоне риска – подростки, беременные и кормящие женщины, потому что у них увеличена потребность организма в железе.

Кроме того, ферритин выступает в качестве белка острой фазы воспаления, поэтому его уровень возрастает при инфекционных, аутоиммунных заболеваниях и развитии опухолей. Если показатель повышен, причина может заключаться в хронических воспалительных процессах, нарушениях функции печени, обмене веществ, врожденных метаболических расстройствах. Симптоматика будет зависеть от основного заболевания, однако возможны следующие проявления длительной гиперферетинемии с накоплением избытка железа в организме.

• сероватый или бронзовый оттенок кожи;
• боль в животе;
• частые боли в суставах;
• хроническая усталость.

Ферритин – нормы у женщин и мужчин: таблица

Оптимальным считается уровень ферритина, который при измерении в нг/мл равен не менее, чем вес тела в кг (но и не превышает верхний предел нормы). К примеру, при весе тела 55 кг нормальным будет уровень ферритина от 55 нг/мл.

Слишком низкий или высокий ферритин – как действовать правильно?

Что делать, если низкий ферритин или его уровень слишком высок – лучше всего придерживаться следующего алгоритма:

1. Если вы уже сделали анализ на ферритин и он показал, что уровень не соответствует норме, запишитесь на прием к терапевту. Врач поможет определить, почему именно снижается или повышается показатель. Это очень важно, поскольку среди причин могут быть серьезные патологии.
2. Для постановки точного диагноза вам будут назначены дополнительные анализы, при необходимости — инструментальная диагностика, а также консультации узких специалистов (например, гинеколога, гастроэнтеролога и т.п.).
3. В соответствии с выявленной причиной будет назначено лечение основной патологии и терапия для нормализации уровня ферритина. В частности, при сниженном показателе при необходимости назначается диетотерапия, препараты железа, витамины и другие средства – именно такой комплексный подход позволяет эффективно устранить железодефицит и все его опасные проявления, а также риски основного заболевания.

Как поднять ферритин – важная рекомендация

Во время лечения железодефицита, анемии нужно правильно принимать препараты железа, иначе оно не усваивается в достаточном количестве. В частности, нельзя их запивать чаем, кофе, молоком. Усвоению железа способствует витамин С, поэтому полезно употреблять ягоды, фрукты и свежеприготовленные соки. Кроме того, необходимо наличие в рационе красного мяса, морепродуктов, рыбы, икры, яиц, шпината, морской капусты, гречки, овсянки.

Анализ на ферритин и консультация врача: где получить комплексную помощь?

В медицинском центре «Диамед-Экспресс» вы можете получить комплексную профессиональную помощь при пониженном уровне ферритина, а также в случае его повышения:

• сдать анализ на ферритин, связанные с ним анализы и пройти другие исследования для выявления причины нарушения;
• пройти консультацию терапевта и врачей узкого профиля, чтобы установить диагноз и получить медицинские назначения, которые помогут восстановить здоровье.

Мы предлагаем лечение по современным стандартам и без лишних затрат, поскольку наши цены остаются доступными широкому кругу пациентов. Запишитесь на диагностику и консультацию врача – позвоните нам, отправьте сообщение в чате или заполните онлайн-форму на странице сайта.