Як зменшити ризик загострень хронічного простатиту?

Пацієнти з хронічним простатитом добре знають, що таке дискомфорт і виснажливий біль. Навіть у періоди полегшення з’являється тривожність, викликана страхом перед загостренням. Це впливає на повсякденне життя, працездатність, інтимну сферу.

Але при цьому захворюванні можна дотримуватися рекомендацій фахівців, які допомагають знизити ризик відновлення симптомів, відчувати себе комфортніше та спокійніше. Дізнайтеся про них з нашої статті, а для отримання індивідуальних рекомендацій, з урахуванням особливостей вашого випадку, запрошуємо вас на прийом до лікаря-уролога медичного центру “Діамед-Експрес” у Києві на Оболоні.

Що таке хронічний простатит?

Хронічний простатит – це форма запалення передміхурової залози, при якій запальний процес триває довго (місяці, роки), періодично спостерігаються загострення та полегшення стану. Ми вже писали про причини, симптоми і лікування цього захворювання, його діагностику, особливості інтимного життя при такій патології, а також ризики від спроб самолікування без звернення до лікаря. Зараз поговоримо саме про те, що варто і чого не можна робити при хронічному простатиті, щоб не викликати загострення.

Що зменшує ризик загострень при хронічному простатиті?

Важливо не допустити застою крові в органах малого тазу, попередити спазм м’язів тазового дна і набряк тканин передміхурової залози, тому рекомендується:

• Регулярна фізична активність. Корисне плавання, легкий біг, прогулянки. На консультації у уролога можна дізнатися спеціальні вправи для зміцнення м’язів тазу і покращення кровопостачання передміхурової залози.
• Оптимальний питний режим. Якщо пацієнт вживає недостатньо води, сеча стає більш концентрованою, подразнює слизову оболонку уретри, що сприяє запальним процесам. Щодня слід вживати не менше 1,5-2 л води (або за індивідуальними рекомендаціями від уролога, якщо є схильність до набряків).
• Своєчасне спорожнення сечового міхура. Якщо довго терпіти, зростає ризик рефлюксу сечі у протоки передміхурової залози, що провокує запалення.
• Корекція дієти. Корисно вживати продукти, багаті на клітковину (цільнозернові крупи, фрукти та овочі), що підтримує моторику ШКТ, забезпечує профілактику закрепів, які посилюють біль при простатиті.
• Правильний режим праці і відпочинку. Це допомагає зменшити загальне напруження, яке посилює больові відчуття.

Що не можна при хронічному простатиті?

• Переривати курс прийому лікарських препаратів, призначених лікарем. Недолікований запальний процес швидко відновлюється, знов повертаються симптоми. Може розвиватися антибіотикорезистентність збудників запального процесу.
• Переохолоджуватися, ходити у мокрому взутті. Через холод розвивається спазм кровоносних судин і знижується ефективність місцевого імунітету.
• Довго сидіти. Застій крові і лімфи призводять до набряку тканин передміхурової залози.
• Зловживати алкоголем. Алкогольні напої впливають на тонус судин, продукти їх розпаду подразнюють слизову уретри. Також їх не можна вживати під час прийому лікарських препаратів.
• Вживати їжу з високим вмістом солі, гострих спецій. Це подразнює слизову оболонку сечовивідних шляхів, посилює біль та дискомфорт під час сечовипускання.
• Вживати багато кофеїновмісних напоїв. Кофеїн здатен викликати спазм сфінктера сечового міхура, збільшувати ризик рефлюксу сечі і підвищення внутрішньоміхурового тиску.
• Довго їздити на мотоциклі, велосипеді, займатися кінним спортом. Тиск на тканини промежини та вібрація посилюють набряк органів і прояви запального процесу.
• Допускати надмірні фізичні навантаження, піднімати важкі предмети. Різкі зміни внутрішньочеревного тиску порушують відтік крові від органів малого тазу, загострюють біль.
• Залишати без лікування закрепи. Напружування і тиск переповненої прямої кишки на передміхурову залозу посилюють больові симптоми.

Професійна допомога дійсно важлива

Хронічний простатит без професійного лікування загрожує розвитком ускладнень, які важче піддаються корекції, ніж саме захворювання, супроводжуються незворотними змінами. Це заміщення тканини передміхурової залози рубцевою тканиною, утворення каменів, поширення запалення на інші органи малого тазу, затримка сечі, порушення функції нирок.

Якщо ви довіряєте турботу про своє чоловіче здоров’я досвідченому фахівцю, ризик таких наслідків зменшується. Дотримання науково обґрунтованих рекомендацій допомагає вам краще почуватися, впевненіше піклуватися про себе і зменшити страхи перед можливими загостреннями, адже вони турбуватимуть рідше. У разі успішного лікування симптоми можуть зникнути повністю (настає стійка ремісія).

Отримайте кваліфіковану допомогу у медичному центрі “Діамед-Експрес”

Запишіться на прийом до уролога медичного центру “Діамед-Експрес” на Оболоні, щоб пройти точну діагностику, отримати індивідуальний план лікування та рекомендації. Запис на консультацію проводиться за допомогою онлайн-форми, у чаті на сайті або за телефоном. З цінами на послуги ви можете ознайомитися у нашому прайсі.