Как уменьшить риск обострений хронического простатита?

Пациенты с хроническим простатитом хорошо знают, что такое дискомфорт и изнурительная боль. Даже в периоды облегчения появляется тревожность, вызванная страхом перед обострением. Это влияет на повседневную жизнь, работоспособность, интимную сферу.

Но при этом заболевании можно придерживаться рекомендаций специалистов, которые помогают снизить риск восстановления симптомов, чувствовать себя комфортнее и спокойнее. Узнайте о них из нашей статьи, а для получения индивидуальных рекомендаций, с учетом особенностей вашего случая, приглашаем вас на прием к врачу-урологу медицинского центра «Диамед-Экспресс» в Киеве на Оболони.

Что такое хронический простатит?

Хронический простатит — это форма воспаления предстательной железы, при которой воспалительный процесс длится долго (месяцы, годы), периодически наблюдаются обострение и облегчение состояния. Мы уже писали о причинах, симптомах и лечении этого заболевания, его диагностике, особенностях интимной жизни при такой патологии, а также рисках от попыток самолечения без обращения к врачу. Сейчас поговорим именно о том, что стоит и чего нельзя делать при хроническом простатите, чтобы не вызвать обострение.

Что уменьшает риск обострений при хроническом простатите?

Важно не допустить застоя крови в органах малого таза, предупредить спазм мышц тазового дна и отек тканей предстательной железы, поэтому рекомендуется:

• Регулярная физическая активность. Полезно плавание, легкий бег, прогулки. На консультации у уролога можно узнать специальные упражнения для укрепления мышц таза и улучшения кровоснабжения предстательной железы.
• Оптимальный питьевой режим. Если пациент употребляет недостаточно воды, моча становится более концентрированной, раздражает слизистую оболочку уретры, что способствует воспалительным процессам. Ежедневно следует употреблять не менее 1,5-2 л воды (или по индивидуальным рекомендациям от уролога, если есть склонность к отекам).
• Своевременное опорожнение мочевого пузыря. Если долго терпеть, возрастает риск рефлюкса мочи в протоки предстательной железы, что провоцирует воспаление.
• Коррекция диеты. Полезно употреблять продукты, богатые клетчаткой (цельнозерновые крупы, фрукты и овощи), поддерживающие моторику ЖКТ, что обеспечивает профилактику запоров, усиливающих боль при простатите.
• Правильный режим труда и отдыха. Это помогает уменьшить общее напряжение, которое усиливает болевые ощущения.

Что нельзя при хроническом простатите?

Прерывать курс приема лекарственных препаратов, назначенных врачом. Недолеченный воспалительный процесс быстро восстанавливается, вновь возвращаются симптомы. Может развиваться антибиотикорезистентность возбудителей воспалительного процесса.

• Переохлаждаться, ходить в мокрой обуви. Из-за холода развивается спазм кровеносных сосудов и снижается эффективность местного иммунитета.
• Долго сидеть. Застой крови и лимфы приводят к отеку тканей предстательной железы.
• Злоупотреблять алкоголем. Алкогольные напитки влияют на тонус сосудов, продукты их распада раздражают слизистую уретры. Также их нельзя употреблять во время приема лекарственных препаратов.
• Употреблять пищу с высоким содержанием соли, острых специй. Это раздражает слизистую оболочку мочевыводящих путей, усиливает боль и дискомфорт во время мочеиспускания.
• Употреблять много кофеиносодержащих напитков. Кофеин способен вызвать спазм сфинктера мочевого пузыря, увеличивать риск рефлюкса мочи и повышения внутримехурового давления.
• Долго ездить на мотоцикле, велосипеде, заниматься конным спортом. Давление на ткани промежности и вибрация усиливают отек органов и проявления воспалительного процесса.
• Допускать чрезмерные физические нагрузки, поднимать тяжелые предметы. Резкие изменения внутрибрюшного давления нарушают отток крови от органов малого таза, обостряют боль.
• Оставлять без лечения запоры. Напряжение и давление переполненной прямой кишки на предстательную железу усиливают болевые симптомы.

Профессиональная помощь действительно важна

Хронический простатит без профессионального лечения чреват развитием осложнений, которые тяжелее поддаются коррекции, чем само заболевание, сопровождаются необратимыми изменениями. Это замещение ткани предстательной железы рубцовой тканью, образование камней, распространение воспаления на другие органы малого таза, задержка мочи, нарушение функции почек.

Если вы доверяете заботу о своем мужском здоровье опытному специалисту, риск таких последствий уменьшается. Соблюдение научно обоснованных рекомендаций помогает вам лучше чувствовать себя, увереннее заботиться о себе и уменьшить страхи перед возможными обострениями, ведь они будут беспокоить реже. В случае успешного лечения симптомы могут исчезнуть полностью (наступает стойкая ремиссия).

Получите квалифицированную помощь в медицинском центре «Диамед-Экспресс»

Запишитесь на прием к урологу медицинского центра «Диамед-Экспресс» на Оболони, чтобы пройти точную диагностику, получить индивидуальный план лечения и рекомендации. Запись на консультацию проводится с помощью онлайн-формы, в чате на сайте или по телефону. С ценами на услуги вы можете ознакомиться в нашем прайсе.