Феритин: норма у чоловіків та жінок та можливі порушення

Тримати у нормі феритин – дуже важливо, тому що зниження цього показника викликає зниження запасів заліза в організмі, а відтак і розвиток анемії. Якщо у пацієнта є симптоми недокрівʼя (слабкість, блідість, запаморочення), під час комплексного обстеження проводиться аналіз, який перевіряє, чи відповідає рівень феритину нормі. Цей показник може й перевищувати референтні значення, і тоді також необхідна ретельна діагностика.

Рівень феритину не відповідає нормі? Довірте вирішення цієї проблеми багатопрофільному приватному медичному центру з майже 30-річною історією – “Діамед-Експрес” на Оболоні у Києві. Тут ви можете пройти комплексну діагностику і звернутися до лікаря-терапевта, щоб відновити своє здоровʼя та гарне самопочуття.

Феритин: що це і чому його рівень важливий для здоровʼя?

Феритин – це білок, який містить у своєму складі атоми заліза. Він є основним накопичувачем цього металу у клітинах і забезпечує його надходження до крові відповідно до потреб організму. Якщо феритин у нормі, заліза буде достатньо для утворення необхідної кількості гемоглобіну – речовини, яка міститься в еритроцитах крові і транспортує кисень від легенів до кожної клітини.

Якщо рівень феритину знижується, але рівень гемоглобіну – у нормі, кажуть про латентний залізодефіцит. Організм компенсує недостатнє надходження або надмірні витрати заліза за рахунок запасів. У подальшому нестача заліза призводить і до зниження рівня гемоглобіну, внаслідок чого розвивається залізодефіцитна анемія.

Коли заліза недостатньо для потреб організму, тканини починають страждати через гіпоксію (нестачу кисню). Це проявляється наступним чином:

• слабкість і швидка втомлюваність, млявість;
• складнощі у виконанні розумової роботи (неуважність, проблеми з концентрацією);
• часті запаморочення та головні болі;
• мерзлякуватість;
• задуха;
• прискорене серцебиття;
• блідість шкіри, слизових оболонок;
• сухість шкіри, схильність до появи тріщин, заїд у куточках рота, ламкість волосся та нігтів;
• темні кола під очима;
• синдром “неспокійних ніг” – поколювання, відчуття мурашок, особливо ввечері;
• зміни у відчутті смаків, бажання гризти крейду чи інші неїстівні предмети;
• інші симптоми, які залежать від причини, що викликала зниження запасів заліза в організмі.

Причиною зниження рівня феритину можуть бути внутрішні кровотечі, значні крововтрати при надмірно рясних менструаціях, неправильне, незбалансоване та недостатнє харчування, порушення всмоктування корисних речовин у кишківнику, хронічні запальні хвороби, розвиток злоякісних пухлин. Також у зоні ризику – підлітки, вагітні та годуючі жінки, тому що у них збільшена потреба організму у залізі.

З іншого боку, феритин виступає у ролі білка гострої фази запалення, тому його рівень зростає при інфекційних, аутоімунних захворюваннях і розвитку пухлин. Якщо показник підвищений, причина може полягати у хронічних запальних процесах, порушеннях функції печінки, обміну речовин, вроджених метаболічних розладах. Симптоматика буде залежати від основного захворювання, однак можливі такі прояви тривалої гіперферетинемії з накопиченням надлишку заліза в організмі:

• сіруватий чи бронзовий відтінок шкіри;
• біль у животі;
• часті болі у суглобах;
• хронічна втома.

Феритин – норми у жінок та чоловіків: таблиця

Оптимальним рівнем феритину вважається такий, що при вимірюванні у нг/мл дорівнює не менше, ніж вазі тіла у кг (але й не перевищує верхню межу норми). Наприклад, при вазі тіла 55 кг нормальним буде рівень феритину від 55 нг/мл.

Занадто низький або високий феритин – як діяти правильно?

Що робити, якщо низький феритин або його рівень занадто високий – найкраще дотримуватися наступного алгоритму:

1. Якщо ви вже зробили аналіз на феритин і він показав, що його рівень не відповідає нормі, запишіться на прийом до терапевта. Лікар допоможе визначити, чому саме знижується чи підвищується показник. Це дуже важливо, оскільки серед причин можуть бути серйозні патології.
2. Для встановлення точного діагнозу вам будуть призначені додаткові аналізи, за потреби – інструментальна діагностика, а також консультації вузьких спеціалістів (наприклад, гінеколога, гастроентеролога тощо).
3. Відповідно до виявленої причини буде призначено лікування основної патології і терапія для нормалізації рівня феритину. Зокрема при зниженому показнику за потреби призначається дієтотерапія, препарати заліза, вітаміни та інші засоби – саме такий комплексний підхід дозволяє ефективно усунути залізодефіцит і всі його небезпечні прояви, а також ризики основного захворювання.

Як підняти феритин – важлива рекомендація

Під час лікування залізодефіциту, анемії потрібно правильно приймати препарати заліза, інакше воно не засвоюється у достатній кількості. Зокрема, не можна їх запивати чаєм, кавою, молоком. Засвоєнню заліза сприяє вітамін С, тому корисно вживати ягоди, фрукти та свіжоприготовані соки. Крім того, необхідна наявність у раціоні червоного мʼяса, морепродуктів, риби, ікри, яєць, шпинату, морської капусти, гречки, вівсянки.

Аналіз на феритин та консультація лікаря: де отримати комплексну допомогу?

У медичному центрі “Діамед-Експрес” ви можете отримати комплексну професійну допомогу при зниженому рівні феритину, а також у випадку його підвищення:

• здати аналіз на феритин, повʼязані з ним аналізи та пройти інші дослідження для виявлення причини порушення;
• пройти консультацію терапевта і лікарів вузького профілю, щоб встановити діагноз і отримати медичні призначення, які допоможуть відновити здоровʼя.

Ми пропонуємо лікування за сучасними стандартами і без зайвих витрат, адже наші ціни залишаються доступними для широкого кола пацієнтів. Запишіться на діагностику та консультацію лікаря – зателефонуйте нам, відправте повідомлення у чаті або заповніть онлайн-форму на сторінці сайту.