Телефоны

Як підняти тиск?

Як підняти тиск – поширене питання пацієнтів, адже артеріальна гіпотензія зустрічається досить часто. Знижений тиск – це не тільки фізичний дискомфорт, він виснажує, особливо коли при цьому потрібно працювати, займатися повсякденними справами. Крім того, він небезпечний – підвищує ризик запаморочень, втрати свідомості і, відповідно, травмування. Та навіть загрожує інсультом, інфарктом, оскільки мозок і серце недоотримують кров і поживні речовини.

Ігнорувати цю проблему не можна – слід звертатися до лікарів для пошуку причин зниження тиску. Важливо знати, яким чином можна нормалізувати артеріальний тиск без шкоди для здоровʼя. У цій статті фахівці “Діамед-Експрес” діляться рекомендаціями, яких варто дотримуватися у домашніх умовах при погіршенні самопочуття, і розповідають – коли треба викликати швидку. А також запрошують до нашого медичного центру у Києві для надання професійної допомоги.

Чому може знижуватися тиск?

Причиною може бути:

  • голод, дотримання жорстких дієт;
  • зневоднення;
  • крововтрата;
  • стрес;
  • побічні дії лікарських препаратів;
  • гормональні перебудови в організмі при вагітності;
  • надмірні фізичні навантаження, виснаження;
  • серцева недостатність;
  • аритмія;
  • гострі алергічні реакції;
  • онкологічні захворювання;
  • анемія;
  • гіпотиреоз;
  • дисфункція нирок;
  • неврологічні порушення.

Який тиск вважати низьким і як це визначити?

Низьким вважають тиск нижче 90/60 мм рт. ст. Можливе також зниження “нижнього” тиску або “верхнього” (діастолічного та систолічного). Щоб визначити, потрібно виміряти його тонометром. Коли артеріальний тиск знижується, це проявляється:

  • слабкістю;
  • запамороченням;
  • втратою свідомості;
  • відчуттям нестачі повітря;
  • порушеннями сну;
  • головним болем;
  • кінцівки стають холодними, шкіра – блідою.

Однак ці симптоми можуть проявлятися при багатьох станах і не обовʼязково вказують на артеріальну гіпотензію. Потрібне точне вимірювання, а при погіршенні стану – допомога лікарів.

Чи можна підняти тиск швидко?

При зниженні артеріального тиску всі органи змушені працювати у несприятливих умовах і це погіршує самопочуття. Але швидко піднімати його теж небезпечно. Потрібно діяти дуже обережно, щоб нормалізація була поступовою.

Швидке підняття артеріального тиску загрожує такими ускладненнями:

  • Інсульт – через пошкодження судин мозку;
  • Інфаркт – при перевантаженні серцевого мʼяза під час різкої зміни тиску;
  • Набряк легень – через накопичення рідини внаслідок недостатньої функції серця.
  • Порушення зору – у разі ушкодження судин сітківки ока.

Тому у жодному разі не намагайтеся піднімати тиск швидко високими дозами лікарських препаратів, дуже міцною кавою або будь-якими іншими способами.

Як піднімати тиск правильно?

Найкращий варіант – якщо пацієнт звертається по допомогу до лікаря, проходить діагностику, і фахівець надає рекомендації відповідно до встановленого діагнозу. У такому разі на консультації обговорюється чіткий план дій у разі зниження тиску.

Якщо у пацієнта стан сильно погіршився, темніє в очах, не вистачає повітря, блідне шкіра, відчувається шум у вухах, слабкий пульс, потрібно терміново викликати швидку допомогу!

У домашніх умовах для безпечного підняття тиску можна:

  • Випити склянку води;
  • Випити солодкий чай або каву;
  • Зʼїсти солону їжу – наприклад, маринований огірок, або солодку їжу – наприклад, шоколад (але у помірній кількості, і слід бути обережними при проблемах з нирками та цукровому діабеті);
  • Обовʼязково регулярно харчуватися;
  • Лежати, поклавши ноги трохи вище голови.

Але після випадку зниження артеріального тиску, навіть при нормалізації стану, важливо звернутися до лікарів. Може знадобитися консультація кардіолога, ендокринолога, невролога. Щоб визначитися з напрямком діагностики, можна звернутися до терапевта.

Діагностика

Якщо у вас знижується тиск, вам призначать дослідження, серед яких (залежно від клінічної картини) можуть бути:

  • УЗД серця;
  • УЗД судин з доплерографією;
  • ЕКГ;
  • аналізи крові на рівень гормонів (зокрема щитоподібної залози);
  • загальний та біохімічний аналізи крові;
  • загальний аналіз сечі;
  • інші дослідження – за показаннями.

Зверніться по допомогу до медичного центру “Діамед-Експрес” – у нас ви зможете пройти діагностику на сучасному обладнанні і отримати висновки від лікарів з багаторічним практичним досвідом.

Яким може бути лікування?

Лікування основного захворювання може бути дуже різним – залежно від виявленої патології: терапія серцево-судинних хвороб, гормональних розладів, неврологічних патологій, порушень обміну речовин тощо. Важливо правильно харчуватися, не забувати про адекватні фізичні навантаження, здоровий сон і оберігати себе від стресів. Комплексний підхід, який вам можуть забезпечити лікарі медичного центру “Діамед-Експрес”, допоможе нормалізувати тиск і запобігти його стрибкам, а також уникнути небезпечних ускладнень, які розвиваються при самолікуванні.

Запитайте у експерта на консультації – як підняти тиск правильно і як позбутися проблем з його коливаннями. Запишіться на прийом до лікаря у медичному центрі “Діамед-Експрес” на Оболоні у Києві – за телефоном, за допомогою онлайн-заявки або у чаті на цій сторінці.

Дізнатися більше про розділ Сімейна медицина